jak brac to

Na pierwszy cykl niebierz deki . A jak już chcesz brac dece to dorzuć prolo

czytalem post om'a , ale powiedzcie mi jak wy bierzecie apteczne ZMA, ile to kosztuje i czy wogole warto brac

problem w tym ze to moj pierwszy cykl,nie mam pojecia jak to brac i z czym..sporo czytam ale wszedzie pisza inaczej..podobno ph sa mniej szkodliwe od sterydów..

[...] dla Aliego widocznie nie przeczytałeś dokładnie mojej wypowiedzi więc wróć i zobacz dokładnie co tam jest napisane "jeśli koniecznie już chcesz brać i dokonałeś jakieś zakupy to mniejszym złem bedzie gainer" ...ale nadal wasze wywody mnie nie przekonują i uważam, że kreatyna nie jest dla 16 latków. Ale WY experci wiecie swoje [...]

Siedze na tym forum już sporo czasu (spójrz w profil :) I mam 17 lat Jak zakładałem konto to miałem 15. Jeszcze nie brałem i nie mam zamiaru nic brac( jeśli chodzi o saa, no chyba, że anavar ale to już inna bajka). Moja koleżenka brała efke, ale przestała bo zaczeły jej wypadać włosy, a teraz ma badania i boi się czy czegos nie wykryją

najpierw uluz sobie diete jak bedziesz mial diete to mozesz jej braki uzupelnic gainerem mass xxl bardzo dobry gainer i kupic sobie mono brac 5 gram rano i 5 gram po treningu

mbar254 -spamujesz na maxa. musisz zrozumieć- Faftaq ma wiele racji- że nie ma sensu brac odzywki jeżeli nie wiesz jak sie odżywiać. polecimy ci gainera a tu okaże się, że potrzeba ci bialka i odwrotnie... swoja drogą takie podejście to ..."budowanie domu na piasku".

Od kogo to słyszałeś ? :) Wątrobę to niszczysz jak wypijesz 3l wódki ;). Możesz brać tyle czasu ile będzie Ci potrzebne do diety.

to jak opłaca sie brać ??? czy nie ma co sobie mordy smrodzić ?? metka chyba bardziej toksyczna ale lepsze skutki co o tym sądzicie ?

[...] antykatabolik. ja nie odczuwalem zadnych korzysci nawet z dawek przekraczajcych 20 na dobe. bcaa sa dobre, ale braidzj na reduckji, przy cyklach strcte silowych tez moga sie przydac. zwaz z reszta ze trzeba je brac przed i po treningu po 5 - 10g w porcji. na masie zbedne jesli masz bilans dobrze na plus. jak chcesz cos kupic to kup MZB/zma

WILLHELM- chodzi oto by brac taka ilosc kaps. by miała sens stosowania tego supla Mietki ok dzieki za info... "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

jeśli chcesz wycisnąć to co się da ze stosowania xpanda t0o musisz go brać rano i przed treningiem a mono po treningu a w nietreningowe rano i w porze treningu lub wieczorem, mniejsze dawki też nieźle "cię kopną" ale napewno nie w takim stopniu jak w tytule...

darecky masz soga-zadziwia mnie Twoja cierpliwosc i spokoj z jaka odpowiadasz na tego typu pytania Ty jestes jakims ****a niepoprawnym optymista mnie za to troszke meczy jak ludzie pisza/mowia 'chce zaczac brac jakies odzywki-co proponujesz-karnityne czy bcaa?'.wolalbym zeby kazdy przed zadaniem takiego pytania troche poczytal bo to nic nie [...]

moim zdaniem nie warto tego brac, bo chvj wie co tam w srodku jest, trafic dobrego holendra teraz to tak jak trafic 6 w lotku

[...] na te wszystkie stacki kreatynowe (bo wiecej siły niż po mono na pewno Ci po nich nie przybedzie), innych supli nie musisz brac (oprocz białka ale to wiadomo) mozesz zainwestowac w kofeine przed treningami (osobiście polecam shock therapy tani na maxa-porcja 2zł a super sie sprawdza zwłaszcza jak ktoś ma tak dużo treningow w tygodniu). pzdr

Jak chcesz mozesz tak brać, a czy tej cytruliny tak dużo to nie wiem.

Kiedys (w ostatnim miesiacu) MisOO powiedzial, ze najlepiej bylo by brac bulka po treningu(40gbialka,40ww)...powiem szczeze,ze mnie to troche zdziwilo...kurde ciezko bedzie znalezc link:/ Pamietasz Damixx jak doradzalismy??Bo pamietam ze tez tam doradzales... co o tym myslicie

horse power rano i w okolicach treningowych(w nietreningowe mozesz brać w po poludniu albo oszczednie odpuscic porcje) super mass to gainer jak sie domyslam po nazwie wiec dawkujesz wedlug zapotrzebowan indywidualnych Edit: a te 2-3 porcje po 50g - zapomnij o tym wyzej Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-04 14:43:11

Wiesz ciężko mi powiedzieć bo nieraz kupuję też odżywki za symboliczne grosze ale jak bym chciał brać wszystko w sklepie to miesięczny koszt to ok. 170 za same w/w produkty. Oczywiście do tego dieta, białko, carbo i np shock przed treingiem i storm po

mowisz ze to powinno wystarczyc ok sprobuje a jak to najlepiej brac